Logo nieuwestadsblad.nl
  • Alles
  • (1)
    Muziek
  • (3)
    Evenement
  • (3)
    Lezingen
  • (11)
    Bijeenkomst
  • (8)
    Inloop-Opendag
  • (108)
    Cursus-Workshop
  • (10)
    Fiets-Wandeltocht
  • (11)
    Kinderevenement

Gratis Qi Gong & Tai Chi Tao les

zaterdag 11 augustus 9:30 t/m 10:30 uur

Alexandra

Elke week van 9.30 - 10.30 uur meditatief bewegen in het groene gras, op de muziek van de vogels :) Heerlijk ontspannen je weekend beginnen!

Qi Gong (en Tai Chi Tao) is een Chinese bewegingsleer en is gericht op ontspanning, balans en vitaliteit. De trage, ritmische en vloeiende bewegingen brengen lichaam en geest tot rust en geven een diepe ontspanning waar je het hele weekend nog profijt van zal hebben. Daarnaast heeft Qi Gong een positief effect op o.a. de bloedsomloop, de beweeglijkheid en kracht van de spieren, de spijsvertering, het concentratievermogen, het evenwicht en het coördinatievermogen.

Kortom Qi Gong bevordert je geestelijk en lichamelijk welzijn. En het is heerlijk om te doen!

Hou wel m’n Facebook pagina in de gaten voor wijzigingen en of de les doorgaat (o.a. in verband met het weer!) of check even bij mij via sms/app/e-mail.

Locatie: Abtsmolenpad in het Beatrix park. Vanaf Schiedam Centrum met de fiets: Parkweg uitrijden tot het einde van het park, daar links af en aan het eind weer links af (= Abtsmolenpad) - stukje verder in het gras naast het fietspad.

Vanaf Schiedam Noord: via Ringvaart, Windas links laten liggen, rechtsaf bruggetje over (= Abtsmolenpad) en dan stukje verder in het gras naast het fietspad.

Google maps: https://goo.gl/maps/ffY42thi8ZE2

Meer informatie op: www.innerlijkeglimlach.nl of https://www.facebook.com/Innerlijkeglimlach



Alexandra
deel deze activiteit

Locatie

Beatrixpark
Schiedam
Prinses Beatrixpark
3121kj


Routeplanner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.